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念頭能左右人生的方向，當遇到逆境時，轉個念頭，人生寬廣，命運也會跟著改變。
有位小姐相貌不好，又受人輕視，想交朋友都很困難，一時想不開，就跳河自盡。
恰巧一位老和尚從河邊經過，把她救起來。女孩哭喊說：「不要管我，不要救我，我生得這麼難看，不如死了算了！」
老和尚說：「人的生命有兩種，第一種是自我的、自私的生命；
第二種是為人的、無私的生命。妳剛才跳河自殺，就當作第一種生命淹死了吧！
現在我把妳救起來，妳要活出第二種生命，這是與大眾融和在一起的生命，是服務的、最美的生命。」
這位姑娘接受老和尚的勸說，慢慢改變觀念，看到年老的人走路不方便，會上前攙扶；
看到老太太衣服洗不動，也主動幫忙，對所有人都給予服務。
人家都說這位姑娘這麼善良有美德，這麼的可親、可愛，給她很多的讚美，
她愈來愈開心，慢慢的改變氣質，相貌變得愈來愈好看，也愈來愈多人喜愛她，後來和一位年輕的男士結為夫妻。
德蕾莎修女，相貌平凡，但她對垂死病人的付出，打動人心；
反之，有人相貌非凡，但有蛇蠍美人之稱，
相較下，前者活出第二種生命，所展現的精神是如此偉大，而後者卻讓人心生畏懼。
佛經提到，此生相貌醜陋，是前世好瞋恨，若想改變，可以禮佛懺悔、多服務大眾。
這說明了人的生命是可以改變的，所謂相隨心生，心隨境轉。
所以平時正念的養成相當重要，除了多攝取這方面的資訊，也可常參加心靈成長的講習或活動，更要結交善知識。
此外，助人最樂，有空時不妨參加義工行列，從中得到喜樂，自能帶來好運。（默然）