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發現快樂!

感謝這輩子所有磨練我的人. 事. 物, 也讓我有所成長...
 
懂得快樂

人生所追逐的最終目的只有二個字 --「快樂」。記得有一次我吃飯時，突然間在潔白的米飯中發現一個黑點，仔細一看，是一隻蟑螂，當時我的第一個反應是還好屍體還很完整。
　　於是我請老闆過來，用很愉快的語氣告訴他：「老闆， 飯很好吃。」
老闆：「哪裡，哪裡，你過獎了。」
「這裡，這裡，你看連蟑螂都要來分一杯羹。」
　　老闆一看，果真有一隻喪生稻米之鄉的蟑螂，二話不說，立即換上一碗新的白飯，並附贈一杯飲料。當時，我的朋友就覺得我很奇怪，碰到這麼倒楣的事，他們都已經快食不下嚥了，我還能心平氣和的跟老闆開玩笑，一副樂在其中的樣子。事實上，我的快樂是其來有自！因為蟑螂本來就在飯裡面，我只要去吃這碗飯，就只有三種可能：

一、沒發現，直接將蟑螂吃到肚子裡；
二、吃掉半隻蟑螂以後才發現；
三、還未鑄成大錯前就發現。

 
　　我是何其幸運碰到第三種最佳狀態，又可以讓我只花一份錢，卻吃了二碗飯，還賺了一杯飲料，當然快樂得不得了。

　　或許很多倒楣的事件發生之際，不愉快的感覺就油然而生，這是人之常情，我們也不奢求自己是聖人，不能生氣或悲傷，但我們總可以要求自己，事後再想想有沒有什麼值得慶幸的事，如果有，想辦法找出來，如此一來，生活中就會充滿著喜悅。
總之，快樂不是用追求得來的，而是發現得來的，凡事總有好的一面，只在於我們願不願意去發現而已；

　　快樂的人懂得惜福，他們從不埋怨自己缺少什麼，而會去珍惜自己擁有什麼。朋友！你發現快樂了嗎？別忘了與人分享喔！
　　風來了，竹子的枝幹被風吹彎；風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣；雲來了，在潭底留下一道影子；雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣；竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來；清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。

　　同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，就颳起永遠的狂風巨浪；也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下無法磨滅的傷痕。

　　像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡。
　 　像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。 
 
充滿智慧的故事 (真心的與大家分享) 
人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的　
一位白髮蒼蒼的老教授在學生畢業的最後一節課時說：「這是我給你們上最後一堂課了，這是一堂簡單的實驗課，也是一堂深奧的實驗課，我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」

教授說著，取出一個玻璃容器，又注入了半容器清水。

教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說：「現在我們將它製冷。」

過了一會兒，容器取出來了，裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。

教授說：「 0℃ 以下，這些水就成了冰，冰是水的另一種形態，但水成了冰，它就不能流動了。」

「現在，我們來看水的第三種形態。」

教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放在酒精爐上，並點燃了酒精爐。

過了一會兒，冰漸漸溶化成了水，後來水被燒沸了，咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣，在實驗室裡靜靜地氤氳著、瀰漫著。

過了沒多久，容器裡的水蒸發乾了。

教授關掉酒精爐，讓同學們一個個驗看玻璃容器，說：「誰能說出這些水到哪兒去了呢？」學生盯著教授，

他們不明白這最後一堂課，學識淵博的教授為什麼給他們做這個最簡單的實驗。

教授看著那些不願回答這個問題的學生說：「水哪裡去了呢？它們蒸發進空氣裡，融進藍藍的? 魌齔L邊的天空。」

教授微微頓了一頓又說：「你們可能都覺得這個實驗太簡單了，但是……」

教授口氣一轉，嚴肅地說：「它並不是一個簡單的實驗！」

教授瞅了一眼那些迷惑不解的學生說：「水有三種狀態，人生也有三種狀態。

水的狀態是由溫度決定的，人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的。」

教授說：「假若一個人對生活和人生的溫度是 0℃ 以下，那麼這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生境界也就不過他雙腳站的地方那麼大；假若一個人對生活和人生抱平常的心態，那麼他就是一掬常態下的水，他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活和人生是 100℃ 的熾熱，那麼他就會成為水蒸氣，成為雲朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界和宇宙一樣大。」

教授微笑著望著他的學生們問：「明白這堂最簡單的實驗課了嗎？」

「不，這不是一堂簡單的實驗課！」學生們異口同聲地回答。　
水的溫度靠火的加溫達到 100℃ ，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、
親友的關懷、溫柔體貼的心、對這世界的好奇心、勤奮努力等等來加溫。

古老的阿拉伯世界流傳一則充滿智慧的故事：

有位老人死後留下了十七隻駱駝及一張遺囑給他的三個兒子。依照遺囑的劃分，老大可
以得到一半數量的駱駝，老二則是三分之一，老三則是九分之一。

這下子問題來了，十七隻駱駝是不能整除於二、三或是九，勢必要將兩隻駱駝宰了分屍
才可以。但是死駱駝又不值錢，

三兄弟為了這問題大傷腦筋，甚至鬧得兄弟鬩牆，最後沒有辦法，只好請族長裁示。族
長了解情況後，笑咪咪地表示，為了要讓兄弟們和睦相處，決定再送他們一隻駱駝，以
湊成十八隻。
這樣子，老大就得了九隻駱駝，老二、老三則分別拿到六隻和兩隻。有趣的是，三兄弟
的駱駝加起來還是十七隻，多的那一隻，仍舊完璧歸趙地回到族長手中。

不少數學參考書或腦筋急轉彎之類的書籍都收錄了這則故事，實際上，它不僅僅是個數
學題目而已，其中還告訴

我們解決問題的智慧。
在現實生活中也上演類似的戲碼。演講名嘴也是教育部常委何進財先生，在他的身上就
發生了一段有趣的故事。

原來何先生的老家在嘉義新港，如果從台北坐火車回嘉義的話，還要再另外花兩百元坐
計程車才回得了家。

有一次何先生又坐火車返鄉，在上計程車的時候突然想到，一人搭車也是兩百，三個人
坐也是這個價錢，何不再找兩位鄉親免費讓他們坐上一程呢？果然詢問之下找到兩位鄉
親一同坐車回新港。在返鄉的路上，

三個人難免寒喧客套，一聊之下，才發現何先生在中央政府任職，素為鄉人所敬重。此
時原先免費搭便車的兩位

鄉親齊聲說道：

「何桑，剛才不認識所以讓你出錢請我們，現在已經認識你了，就讓我出錢請你吧！」

何先生連忙搖手謙讓，三個人都搶著要出錢。
這時候計程車司機說話了：「各位鄉親，我也是新港人，這樣好了，你們每人各出一
百，也都比單獨一個人坐車省一百，也讓我多拿一百，這樣子每個人都賺一百元！」

在滿車歡笑中，大家一致同意。
其實解決問題有許多方法，只是在充滿競爭壓力的現代社會，我們就太習慣使用「減
法」思考，意圖尋求勝負分明的結果，到最後往往以兩敗俱傷收場。
也許我們該多多學習「加法」思考，不要追求零和遊戲中必有輸贏的目標，彼此多付出
一點，營造雙贏的場面，豈不是皆大歡喜嗎？
鏡裡朱顏，愁邊白髮，光陰暗催人老。
縱有千金，縱有千金，千金難買年少!

 
  廣結老伴，熟齡生活更精彩
     過去，「老伴」是指婚姻關係裡的配偶，是孩子的爹娘，如今，社會價值觀在演
     變，加上老年喪偶的情形也不在少數，「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作
     伴」的親朋好友，不再單指家中的老夫老妻。 
      有一晚，我應邀至一家企管顧問公司做「壓力管理」的演說，一位董事長級的
      銀髮長輩引起我的注意，因為在場都是三、四十歲，被工作任務、家庭責任壓
      得快喘不過氣的青壯年上班族，怎麼冒出了一位悠哉悠哉，卻又認真參與的老
      人家。「我是怕得老人癡呆症，所以出來上課啦！」開口的是一位親切風趣的
      長輩，年約70餘歲，可是講起話來鏗鏘有力，走起路來也神采奕奕，原來他是
      同榮實業股份有限公司的董事長吳重憲先生。 
      『哈！我很愛吃你們家的鯖魚罐頭哩！』我馬上想到他們家的知名產品，又覺
      得機不可失，現場學員豈可失去一個向智慧長者學習的機會？於是邀他上台，
      果然，在短暫分享的幾分鐘內，全場學員的眼睛都亮起來了，因為這樣一位集
      家庭、事業成功的企業家，他的人生故事真是值得挖寶哩！ 
      像吳董事長這樣的銀髮長者在我們的生活周遭比比皆是，他們不見得家財萬
      貫，不見得位高權重，但他們努力面對人生，認真過好每一天的態度，值得我
      們尊敬和學習。 
      我認識一位銀髮阿嬤，每回到森林公園運動，幾乎都會見到她的身影，已70餘
      歲的她，體型瘦削矮小，走起路來有點不穩，但她總是快步向前、笑臉迎面和
      路過的人打招呼，看到她如此開朗樂觀，又見到她風雨無阻地運動，真佩服她
      為「活得久，還要活得好！」做了最好的見證。 
      問題是，我們的周遭似乎還有不少鎮日唉聲嘆氣、走不出家門的銀髮長輩，自
      從兒女成家、自己也進入退休生涯後，突然之間，日子捲入了日復一日、單調
      又無趣的空虛與單調。
      銀髮族~也需要生涯規畫
      其實，銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。年輕的時候，生
      涯規畫著重在工作規畫、財富規畫、親情規畫、成長規畫，比較無法兼顧健康
      規畫、休閒規畫、社會服務規畫。退休後，健康規畫成了首要目標，然而，多
      數人仍疏忽休閒規畫、社會服務規畫。
      有位銀髮長輩一直是我生命中的最佳典範，在她退休後，生活仍然豐富，攝
      影、繪畫、旅行、聽課、和好友見面佔滿了她的生活。我曾經好奇地問她：
      『您不用幫忙帶孫子、孫女嗎？』她瀟灑地告訴我：『那是兒女的事，我光是
      自己的事就忙不完了。』 
      簡而言之，「生涯規畫」是需要終生進行的，只是在不同階段需要做優先順序
      的調整，而「老伴」這個概念，對進行生涯規畫的銀髮族而言，也需要做更開
      闊的思考。 
      請問：『您有幾個老伴？』
      「老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位，因為，兒女們忙碌的忙碌，
      離家的離家，身旁是否有幾位談得來的陪伴者，成了不可忽略的事。
      銀髮族一定要走出家門，走進社區，參與社會的脈動，更重要的是去結交「老
      伴」。哪些人可能成為你的老伴呢？
      1. 原生家庭的兄弟姊妹。
      2. 家中的兒女和孫姪輩的年輕人。
      3. 過去的同事、同學。
      4. 社區的鄰居。
      5. 成長課室的學員。
      6. 宗教團體的教友。
      7. 來探望的社工員或志工。 
      建議您花個５分鐘，列下您目前相處中「老伴」的數目，如果至少有２０位，
      表示您的銀髮生涯「非常充實」。如果至少有１０位，表示您的銀髮生涯「相
      當充實」。如果只有５位左右，那麼一定要有危機意識，因為人際支持網絡越
      薄弱，銀髮生涯「不夠充實」，日益退縮的日子也就不遠了。
      『每天早上醒來，想到大伙兒要去「玩」，就是很開心！』一位過去非常
      「黏」老妻的銀髮伯伯，終於聽從老妻的建議，參加「吃喝玩樂派」社團，他
      笑呵呵地說：『我的生活一下子多了２０多個好朋友，幾乎都是夫妻檔，今天
      去爬山，明天去看畫展，後天去吃民間小吃，大家輪流安排，錢又不用花費很
      多，生活變得充實多了。』
      原來，「老伴」是多多益善，因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧，當
      彼此擦出生命的火花時，那種笑聲、招呼聲和分享的話語，在在刺激著身心的
      活力哩！
      記住哦！「老伴」不能只有一個！看看四周吧！