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天氣悶熱時，能及時喝下一杯水，必能頓感舒暢。人生困頓時，若也能及時喝到一杯水，也會充滿新活力。
美國有位心理學家唐諾與同事費時五十年，進行數百萬次訪談後，提出「水桶與杓子」的理論，
他說每個人都有個無形的水桶，也都有一把無形的杓子，要用杓子不斷地為自己與他人加水。
這「水」就是「正面思考」，它具有一股無形的力量。
唐諾發現孫子雷斯從小就有企業家精神，於是鼓勵他經營一個事業，雷斯十歲便開設一家零食攤，直到十二歲時，
他已顧用二十幾個同學，賺進幾千美元大家平分，這故事還因此上過當地報紙頭條。
雷斯的家人也發現他擅長分析，對數字感興趣，便鼓勵他多花時間研讀數學與社會科學。
雷斯天生音感差，父母對他學音樂總是順其自然，因為他們信奉一句古老諺語：
「千萬別教豬唱歌，那只會浪費你的時間，讓豬心情不好。」
加水，不只用於家庭，在職場上也須要推廣加水運動，
有位跨國的CEO肯恩，他將「加水」視為提升員工正面情緒的「秘密武器」，
他經常到各國分公司探視，目地不是突擊檢查，而是為他們打氣。他最常說的一句話：「很多人在你背後誇你喔！」
加水是個小動作，卻能讓水桶永遠有水，反之如果是將水倒出，也就會讓水桶空掉。
就看你要做為人加水的人，還是倒水的人。（杜荷）