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你記不記得自己什麼時候寧靜過？寧靜的心中沒有一絲波紋，當然也沒有喜怒的情緒，
心不在過去的事，也沒有妄想未來，就是靜靜地和自己在一起，你有和這樣的自己在一起過嗎？
台北即使入夜，人們依然這麼忙碌，馬路上、巷道中流竄不停的車響、人語，想要求得安靜，若是沒有隔音窗，幾乎是不可能的事。
心不在過去的事，也沒有妄想未來，就是靜靜地和自己在一起，你有和這樣的自己在一起過嗎？
台北即使入夜，人們依然這麼忙碌，馬路上、巷道中流竄不停的車響、人語，想要求得安靜，若是沒有隔音窗，幾乎是不可能的事。
每天想和寧靜在一起時，我就會看書、看電影、聽音樂，從中慢慢回歸寧靜，
有時候在泡茶、慢走、觀魚、種花中，也得到恬然的喜悅，這些生活中自然存在的一切，都不是因私欲而擁有。
在點點滴滴的日常生活中，看起來是和魚啊、花啊在一起，其實和「自己喜歡的」在一起最多。
有時候在泡茶、慢走、觀魚、種花中，也得到恬然的喜悅，這些生活中自然存在的一切，都不是因私欲而擁有。
在點點滴滴的日常生活中，看起來是和魚啊、花啊在一起，其實和「自己喜歡的」在一起最多。
有一段時間，我很不滿意居住的環境：路邊沒有花香，只有遍地的垃圾；
行人沒有安全感，開車的人連給予他人一點「平安」的心念都沒有，不管紅黃燈能闖就闖，路上飛馳蛇行的機車和轟隆隆的大車聲，
更讓人感到馬路如虎口。
行人沒有安全感，開車的人連給予他人一點「平安」的心念都沒有，不管紅黃燈能闖就闖，路上飛馳蛇行的機車和轟隆隆的大車聲，
更讓人感到馬路如虎口。
由此，我更珍惜生活上得到的寧靜時刻。
有寧靜才有平安。帶給我寧靜的還有信仰，佛教有一句偈語，教人除了要「諸惡莫作，眾善奉行」，還要「自淨其意」，
這句話說的真是太好了！佛陀教示的修行之道，原來就在剎那間自我不斷淨化提升中，
二千五百多年前的佛陀，清淨圓滿的人格就是修到滿分的示現。
有寧靜才有平安。帶給我寧靜的還有信仰，佛教有一句偈語，教人除了要「諸惡莫作，眾善奉行」，還要「自淨其意」，
這句話說的真是太好了！佛陀教示的修行之道，原來就在剎那間自我不斷淨化提升中，
二千五百多年前的佛陀，清淨圓滿的人格就是修到滿分的示現。
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