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| 利他的人生觀 |  |
為什麼要利他？對有些人來說，利益他人來自於他們的天性，自然而然的就想要幫助他人，不需要原因，這些人往往過得比較快樂。對另一些人來說，他們比較自我中心，不太能注意別人的感受，這些人往往過得不快樂。
當遭遇打擊的時候，利他的人顯得容易釋懷，自我中心的人則變得自怨自憐。利他的人快樂很深，痛苦很淺，自我中心的人則顯得快樂很淺，痛苦很深。為什麼會這樣子呢？這是相當合理的；自我中心的人凡事只考慮自己，有了一個東西，就想要再拿另一樣，當成功的時候，不斷的追求物慾，內心不滿足，因此不快樂。一旦遇到挫折，就陷入自怨自憐，心情更是痛苦。
利他的人則有不同的胸襟，他們會顧慮別人的感受，不過度自私。當他們順利的時候，他們會幫助別人，這使他們更快樂。當他們不順利的時候，他們也能看到其他人的痛苦，因此容易釋懷。
簡單的來說，利他的人心胸廣闊，快樂與人分享，因此倍增。痛苦也與人分享，因此稀釋。自私的人則相反，快樂侷限在自我，因此快樂有限，痛苦則全盤承受，苦不堪言。
利他的人生觀可能是憂鬱的解藥之一，許多人在人生中遭遇疾病折磨，原本應該是痛苦憂鬱的心情，但是當他們投身社會幫助別人，卻又感?惘菑v生命力充沛。這群人似乎在貢獻社會的過程中找到生命的意義。
人的確需要追尋自我，找到自己的個性，但一個人不能只是一味的強調自我，一直強調自我的人，到最後往往是最迷失的。
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