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有這麼一個故事：一名女性在臨終前，先生、子女都在身邊，她嘆了口氣說：「我不夠好。」先生近前說：「妳任怨任勞，為我生了一對好兒女，又讓我無後顧之憂，妳真的很好！」她搖搖頭說：「我不夠好！」
兒子趨前：「媽媽，妳真的很好，在我叛逆的時候，妳為我流淚，陪我度過青春期，所以才有現在的我，妳真的很好！」她還是搖搖頭說：「我不夠好！」
女兒也握著媽媽的手說：「媽媽，我小時候身體不好，妳晝夜照顧我，我才能有今天，媽媽謝謝妳，妳別擔心，妳真的很好！」
最後，她以游絲般細若的聲音說：「我不夠好，我對自己不夠好！」
親愛的朋友，你對自己夠好嗎？
讓自己快樂幸福是你的責任，沒有人可以幫你，人生就像是面對滿桌的豐盛菜餚，你不拿起筷子，或者是拿起筷子卻將好吃的挾往別人口中，你當然不夠善待自己了，當然會有遺憾。
可別誤會報主要你不幫他人而自利，我想說的是，你的付出能否無怨？你是否能夠在當完他人的情緒垃圾桶之後，一轉身仍能做回你自己而不受影響？你是否不在背後滿腹牢騷？建築在自己不情願的付出行為的幸福不是幸福。
對自己好，我們才懂得對他人好；自己幸福快樂，我們才能夠給他人快樂。我親愛的朋友，別過度壓抑自己的情緒，不要讓他人的苦感染你的心，不要活在別人的陰影下，認真活出自己的光采吧！
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