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轉載自星雲禪話

體育運動可以鍛鍊身體，增強體魄，不但可以健身，還可以強國。
在各種體育項目中，籃球競賽不但是一種運動，個中還蘊含了人生的教育意義，

略述如下：
一、尊重對手的存在：
    籃球是集體的運動，不但自己組織球隊，還要有各方的球隊，彼此競賽，才能增加樂趣。
    所以，本來不相識的人士，因為籃球運動，把大家集合在籃球場上，相互切磋，互比高下。
    即使對方與我方是敵對的立場，但是仍然要尊重他們，甚至要心存感謝，因為有他們才能賽球。
    因此在籃球場上，開賽之前，雙方要互相握手、敬禮，比賽結束後，勝負已分，仍要握手為禮，互道珍重。
    雙方是對手，也是朋友，有競技，也可以惺惺相惜。尊重對方的存在，這是籃球競賽最寶貴的教育。
二、培養認錯的精神：
    在籃球場上，球員最能表現風度的，就是不侵犯對方，不耍小動作。
    假如防守、進攻時，有不當的動作，例如打人、推人、不當阻擋等，以致侵犯了別人，稱為犯規。
    犯規之後，不能死不認錯，只要裁判哨子一吹，立刻要舉手認錯，並向對方鞠躬致歉。
    即使無意的犯規，當「五犯」離場時，也要向全場觀眾鞠躬，下台退場。
    所以籃球運動養成認錯的精神，應該是最好的人格教育。
三、養成積極的性格：
    籃球運動有所謂「籃球時間」，不容你一刻懈怠、一刻猶豫，
    在零點幾秒的時間裡，你沒有接穩球，沒有上籃，輸贏立見。
    所以籃球的人生，要不斷爭取時間上的掌握，以及空間上的控制，養成自己積極進取的能量。
    打籃球是極耗體力的運動，每一分鐘要在全場來去奔跑多次，一場球賽四十分鐘下來，可能跑了數十公里，
    雖然汗流浹背，但要不覺辛苦，愈是戰況熱烈，愈能激發自己的勇氣，毫不畏縮的和對手一拚。
    到了比賽結束後，勝者固然歡欣，敗者也不必氣餒，因為還有下次再見。
四、重視團隊的榮譽：
    籃球比賽固然講究個人表現，更重要的是追求團隊的勝利。
    一個好單打獨鬥的球員，即使是好手，教練也不敢重用。
    籃球運動講究集體創作，講究前鋒、後衛相互配合，講究中鋒運球，供輸適當。
    比賽中，每一個時刻都可以定輸贏，每一個隊員也能影響勝敗，所以籃球講究互相配合，用集體的力量，創造團隊的榮譽。
    雖然一隊數人，但是大家只是一心不二，要求全隊勝出，這是球隊的共同目標。

總之，籃球比賽要靠團隊精神，一個不合作、不團結的青年，在打球中為了要跟大家配合，自然會與隊友合作、團結。
另外，不肯認錯、猶豫不決，這是青年的通病。在籃球場上，犯規就必須舉手認錯，對一個做事不肯認錯的青年，在打球時自然會順服。
再者，在籃球場上，分秒必爭，容易養成球員勇往直前、冒險犯難的精神，所以籃球運動，值得大力提倡。